橄榄油的吃法 橄榄油的吃法大全

橄榄油的吃法 橄榄油的吃法大全

【橄榄油的吃法 橄榄油的吃法大全】1、饮用,在清晨起床或晚上临睡前,将一汤匙15毫升的橄榄油倒入水中饮用即可;
2、凉拌,可直接调拌各类荤素菜和面食;

3、涂面包,将橄榄油直接涂在面包片上 , 还可以加上蜂蜜;
4、往盘子中倒一些橄榄油,撒一点盐 , 拿烤过和未烤过的面包沾着吃 。