红烧龟肉怎么做才好吃 红烧龟肉怎么做

红烧龟肉怎么做才好吃 红烧龟肉怎么做

【红烧龟肉怎么做才好吃 红烧龟肉怎么做】1、红烧龟肉怎么做:
材料:龟1只(250~500克)、菜油60克、黄酒20克、生姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量 。
放入盆中 , 加热水(约40℃),使其排尽尿 , 然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏 , 洗净 , 将龟肉切块 。锅中加菜油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料 , 烹以酱油、黄酒、加适量清水 , 用文火煨炖 ,  至龟肉烂为止 。

2、红烧龟肉主要功效:滋阴补血,调经止痛 。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症 。