1、主料：虾适量；辅料：豆腐适量；调料：盐、味精、花椒、大料、鱼露、香油等适量 。
2、将虾放入锅中，加花椒、大料焯熟，直接蘸海鲜酱油食用即可；

3、将余下的一部分虾捞出剥出虾仁，加入油麦菜、柿子椒块、柠檬汁、味精、白糖、鱼露、蒜泥、拌匀即成虾仁沙拉；
4、将虾头放入煮虾的汤中，煮出虾油 ， 放入南豆腐、香菜段 ， 调味出锅即可 。
【一虾三吃图片 一虾三吃的做法】5、特点：鲜嫩爽口，营养丰富 。

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