沃柑的热量高吗减肥期间能吃多吗 沃柑的热量


沃柑的热量高吗减肥期间能吃多吗 沃柑的热量

文章插图
【沃柑的热量高吗减肥期间能吃多吗 沃柑的热量】沃柑的热量为每100克44-66大卡左右,脂肪含量为0.2克,所含的热量并不是很高 。沃柑属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,此品种具有长势旺盛、冬季果实落地少、挂果能力强、挂果采收期长的特点 。从成熟期的1-2月份可以采收上市,最长可以到5月份之间均可采收 。果实饱满外观喜庆、果肉嫩滑、皮薄、汁多,所以口感甜柔、低酸爽口,营养成分很高,含有大量的维生素 。