调理肺肾的中药小验方，这个秋天有口福了

一场秋雨一场寒，这几天可算有了深切体会了。昨天还穿裙子，今天就换上长袖了。天气转凉，小编在这里提醒大家注意保暖，避免感冒。

　二冬膏
制作：天冬、麦冬各250克，加水量以没过中药为宜，熬15分钟然后去渣,在二冬汤里加上川贝母粉60克,加入少许蜂蜜即可。
用法：每次服用10毫升,每天3次。
功效：对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。

　川贝炖雪梨
制作：取雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核（如上图）,把川贝放入梨中,盖好盖，用白线把梨穿孔并扎好（以防水沸腾后川贝滚出），加水放入锅中，文火约1小时左右,待梨熟烂,饮汤食用。
用法：每日1次,连服3～5天。
功效：用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。

　山药
制作：山药的做法有很多，最简单的就是山药煮粥了。
功效：山药性味甘、平，能健脾胃、益肺肾。除此之外，山药还有增强免疫力、预防感冒、益心安神、滋养皮肤的功效。秋季食补，山药是很多人的必选食材之一。需要注意的是,山药有收敛的作用，上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。
　天门冬粥
制作：天门冬15～20克、粳米100克。将天门冬水煎,15分钟后去渣取汁。再将粳米加入天门冬汁煮粥，放入冰糖少许。稍煮即可。
功效：可养阴清热,润肺滋肾。治肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、消渴便秘等症。
【调理肺肾的中药小验方，这个秋天有口福了】中药材不仅可以直接熬成汤药，还可以用作食疗来预防疾病。这样既没了直接服用汤药的苦涩，又能让美味起到治疗的目的，何乐而不为呢？