100克米饭含有25.86克糖 。
米饭中所含有的糖分，也叫做碳水化合物，是米饭中的主要成份，另外100克米饭的热量为116大卡，含有脂肪0.33克 ， 2.6克蛋白质 。
【100g米饭相当于多少糖 100克米饭有多少克糖分】米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高 ， 但米饭中的赖氨酸含量较低 。
- 鸡腿大米饭怎么做 鸡腿米饭怎么做好吃又简单
- 黏米饭的做法 黏米饭的做法松软又好吃
- 清朝总督相当于什么官位 清朝总督相当于什么级别
- 令尹相当于现在什么官职 令尹是多大的官
- 蒸米饭多久能蒸熟 蒸米饭多久
- 汕尾入台证办理财力证明
- 焖米饭水和米的比例 蒸米饭水和米的比例用手指怎么量
- 河源入台证办理必备财力证明
- 馒头是酸性还是碱性 米饭是酸性还是碱性
- 23度江小白相当于几瓶啤酒 23度江小白多少钱一瓶