1、如果是大芒果一天吃一个，小芒果吃2-3个 。
2、因芒果性凉，吃多了会加重体内寒气，一些肠胃功能较差的人群 ， 食用之后还可能会出现肠胃不适，而长期大量的吃会影响自身的体质状况 。虽然芒果营养美味，但它含有大量的纤维素及果胶 ， 食用后饱腹感较强，不容易被肠胃消化 ， 有可能引起肠胃不适 。而且，芒果吃多了，还会导致过敏，发胖，肚子胀，腹痛，腹泻 ， 湿热上火的症状 。
【一天只能吃几个芒果 一个人一天可以吃几个芒果】
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