![脾虚按摩什么穴位 脾虚按摩哪个位置](http://img.gansulong.com/240112/040GSE0-0.jpg)
1、三阴交穴 。左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴 。
2、隐白穴 。用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴 。
3、足三里穴 。两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次 。
4、阴陵泉穴 。双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内铡下缘)旋转揉20次 。
【脾虚按摩什么穴位 脾虚按摩哪个位置】5、天枢穴 。两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次 。
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