白萝卜煮鱼汤功效与作用 白萝卜煮鱼汤的功效作用?

白萝卜煮鱼汤功效与作用 白萝卜煮鱼汤的功效作用?

1、白萝卜鱼汤的营养很全面,特别适合秋季进食,具有化痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力和预防感冒的功效 。
2、另外萝卜鱼汤的含糖量低,脂肪也相对较少 , 所以还是一种具有减肥作用的瘦身汤 。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C淀粉酶、氧化酶、锰等元素 。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用 。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用 。
【白萝卜煮鱼汤功效与作用 白萝卜煮鱼汤的功效作用?】