1、小母鸡一只、黄芪适量、当归100g、红枣20个、枸杞50g、盐适量、生姜适量 。
2、当归黄芪洗干净,红枣枸杞子洗净,生姜一块拍松 。
3、鸡洗干净,滚水中焯下去掉血水 。
4、把所有材料放进煲里,加水盖满鸡身,大火煮滚,撇去浮末 , 转小火慢炖一个小时 。
【黄芪当归炖鸡汤的做法 黄芪当归煲鸡汤的做法】5、黄芪有补气益阳、利水消肿、除毒生肌的功效 。枸杞可以补肾益精,养肝明目,补血安神 , 生津止渴,润肺止咳 。同时 , 黄芪中富含硒,枸杞子富含有机锗,这两种微量元素均有明显的抗癌功效 。当归它既能补血 , 又能活血 , 既可通经,又能活络 。
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