鸡翅的之一次做法
练习:
1.做鸡翅的时候多用鸡臂(翅尖切掉做汤) 。烤,腌,烤,酱 。比如烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅 。也可以当汤喝 。比如蘑菇鸡翅汤 。邦健适用于卤菜、酱料、汤料等菜肴 。
2.做翅肉的时候要用小火煮才能发出香味,胶原蛋白等有效成分也必须久煮才能溶解 。
3.用鸡翅煮蘑菇,可使钾、硫氨基酸与蘑菇中的植物纤维相乘,对便秘有效,还可预防中风和大肠癌 。用蘑菇煮鸡翅,可以使纤维效果加倍,提高预防中风和大肠癌的效果 。
4.特别适合老人小孩、感冒发烧、内火过盛、痰湿壅盛者食用 。
热毒疖子、高血压、高血脂、胆囊炎和胆结石患者不宜食用 。
6.鸡翅有温中益气、填精补髓、强腰健胃的功效 。
7.鸡翅中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,可以强化血管和皮肤,对血管、皮肤和内脏都有效 。鸡翅含有大量的维生素A,远远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织和骨骼发育、 *** 发生和胎儿生长发育都是必需的 。
鸡翅第二法
配料:姜、葱、蒜、生抽、黑酱油、烧烤酱、红糖、红盐、鸡翅 。
练习:
1.鸡翅洗净,用姜丝、蒜泥、葱花、生抽、老抽、烧烤酱、红糖腌制半小时 。翅焖鸡
2.将泡椒鸡翅的姜、葱、蒜放入煎锅内大火翻炒 。
3.爆炒鸡翅 。
4.翻炒至鸡翅两面呈金黄色 。将腌制好的鸡翅和鸡翅用中火煮一会,使鸡翅熟透 。
5.等锅里的汁干了,就可以出锅了 。
鸡翅第三法 。
材料:鸡翅一袋(更好的翅,如果用的是整只翅,把翅根、翅中间、翅尖分开) 。将鸡翅用水焯一下 。
调料:姜片,葱片,干辣椒,花椒,八角 。还可以加大蒜 。
练习:
将所有调味料(除了小葱)打碎,放入不锈钢调味鸡蛋中炖 。
锅里放一两白糖,翻炒至白糖融化——气泡——气泡消退——白糖变成金棕色时,放入洗净的鸡翅 。用中火翻炒,直到每只鸡翅都变成漂亮的金黄色 。...
放点热水,(千万不要放冷水,因为加热过的肉会突然变冷,肉的皮会收缩,不容易煮,也不容易入味) 。刚好够淹没鸡翅的水 。
加入调味鸡蛋和大葱,一勺酱油和一勺盐 。(酱油不要放太多,因为炒糖色就够了 。酱油太多会掩盖鸡翅本身的味道 。)
翅膀怎么做?
首先,烤翅 。
材料
鸡翅,葱姜末,孜然,好吃,盐,糖,胡椒粉 。
工作方法
1鸡翅洗净焯一下;2炒孜然籽至香;然后放入鸡翅翻炒三分钟;加入适量的水;用糖、少许盐、胡椒粉、葱、姜搅拌腌制半小时;然后放入烤箱150度烤25分钟(中间翻一次,上色均匀) 。
装的时候去掉葱,姜,大料,摆放整齐 。
二、蜜椒烤鸡翅 。
材料
鸡翅、蜂蜜、白胡椒粉、鸡粉、酱油、姜蒜粉 。
工作方法
1.鸡翅洗干净后,刮三次面(好吃)
2.用蜂蜜、白胡椒粉、鸡粉、酱油、姜、蒜末腌制2小时以上 。
3.铺在锡纸上,包好,放在预热到200度的烤箱里烤20分钟左右 。
4.用锡箔纸烤,真的可以锁住水分~
第三,蒜香咖喱烤翅 。
材料
大概一斤鸡翅,少许姜,少许蒜粉,一碗面包屑,一个鸡蛋+一个纯蛋黄 。食材:盐、胡椒粉、咖喱粉、一小块黄油 。
工作方法
1.将鸡翅融化,用刀划两下表面,加入姜丝、少许盐、胡椒粉、咖喱粉,拌匀,腌制30分钟左右;
2.锅烧热,黄油融化,倒入蒜末,翻炒至蒜末清香金黄,倒入正在腌制的鸡翅中拌匀;
3.烤箱提前预热,上下加热200度,烤盘铺上锡纸,鸡蛋打一个蛋黄,腌好的鸡翅去掉姜丝,一个一个裹上蛋液,烤盘上粘一层面包屑 。撒一点黑芝麻;
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