警惕！压力过大压力过大时怎么办 _危机

在中国，不孕不育患者数量已超过4000万，据调查，20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3% 。而如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到12.5%至15% 。在接受人工辅助生育，也就是人们所说的试管婴儿的夫妻中，有不少是80后。导致不孕不育的原因有很多，较常见的有功能、炎症、内分泌等等问题。在夫妻双方排除了身体、功能方面的问题后，如果还不能怀孕，就要考虑到两人的心理压力是不是过大。

压力大影响男性精子形成
现代化的快节奏生活给男性带来种种心理压力和精神负担，压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪同样会影响神经系统和内分泌功能的失调，影响精子的生成、成熟和活动能力。使精子质量下降，严重者还可因情绪因素出现早泄、竖起来功能障碍等。另外，精子发育不良会影响人口质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。
　朝阳康健小贴士
【警惕！压力过大压力过大时怎么办】不孕不育患者应学会自我调节，随时保持积极乐观的心态。坦然对待工作及生活压力，适当进行自我释放，保持良好心情。要注意平常的减压以及运动，培养良好的生活方式。这样，拥有自己的孩子就不是难事了。

警惕！压力过大 压力过大时怎么办

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