1、新鲜猴头菇要煮一个小时 。
2、猴头菇的营养价值 。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品 。猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂 ， 利于血液循环，是心血管患者的理想食品 。
【新鲜猴头菇煮多久可以吃 新鲜猴头菇要煮多久】3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤 。猴头菇可以有预防癌症的作用，对于提高体质抵抗疾病有一定的效果
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