1、先把红豆、薏米、百合放在盆中洗干净，准备好一个砂锅在放入凉水，把洗干净的薏米、百合、红豆放入锅中 。
【红豆汤怎么做好吃 红豆薏米粥的正确做法】2、大火烧开撇去浮沫，用小火慢炖一个半小时，放入红糖继续用小火慢炖10分钟即可 。
3、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益 。
- 宝宝拌汤怎么做好吃 拌汤怎么做好吃
- 苹果雪耳焖瘦肉煲汤的做法 苹果雪耳焖瘦肉煲
- 砂锅鲫鱼汤的做法 砂锅鲫鱼汤的做法视频教程
- 鱼和鱼汤哪个营养价值高 鱼和鱼汤哪个营养价值高一些
- 上汤小白菜怎么做才好吃 上汤小白菜怎么做
- 红枣木瓜汤怎么做 红枣木瓜汤怎么做好吃
- 八宝银耳汤怎么做 八宝银耳汤怎么做好喝
- 给产妇做鲫鱼汤怎么做催奶鲫鱼汤 产妇催奶鲫鱼汤怎么做
- 冬天滋补养生保健汤 冬天滋补养生汤大全
- 淡菜陈肾西洋菜老火汤 西洋菜煲陈肾