芝麻叶烧平鱼 芝麻叶鱼可以吃吗?

芝麻叶烧平鱼 芝麻叶鱼可以吃吗?

1、主料:平鱼、芝麻叶 。
2、辅料:腊肉、青红椒、姜末、蒜头、花椒粉、胡椒粉、干辣椒丝 。
3、把平鱼洗?。?凉干水分,然后把鱼先煎到两面金黄,煎好了备用 。
4、腊肉切丁,芝麻叶提前泡发,洗净 , 切碎,青红椒切碎备用 。姜切末,蒜轻拍 。

5、热锅凉油 , 把姜末花椒爆香,腊肉丁先炒,再放入芝麻叶,炒一会 。
6、再把辣椒和蒜放进来,继续翻炒几分钟 , 加盐跟少许生抽,加高汤烧开 。
7、把平鱼放入,点一些白兰地或干红或干白 , 和胡椒粉,大火烧至汁干 。
【芝麻叶烧平鱼 芝麻叶鱼可以吃吗?】8、出锅撒些香葱和芝麻,装盘 。