1、不能老是长期处于紧张、焦虑的状态 。
2、生活要规律 ， 不是一根弦绷得很紧 ， 不要老熬夜，不要老是连续特别紧张的工作情况 。

【怎么养护心脏中医 怎么养护心脏】3、心情舒畅，不能老是焦虑、抑郁 。
4、如果胖要适当的减重，因为肥胖是很多疾病的基础 。

• 炉石传说皮肤怎么使用 炉石传说如何使用皮肤
• 炉石传说新冒险怎么打 炉石新手打哪个冒险
• 炉石传说腐面怎么样 炉石传说 腐
• 木耳香菇蒸鸡怎么做 木耳香菇蒸鸡怎么做才好吃
• 柿子饼该怎么做 柿子饼该怎么做才好吃
• 红烧排骨怎么做颜色红亮 炖排骨怎么做颜色红
• 牛肉面怎么做的嫩一点 牛肉面怎么做的嫩
• 酱焖胖头鱼怎么做 酱焖胖头鱼怎么做的
• 蜂蜜快速融化方法 怎么能让蜂蜜快速融化
• 泰式蒸蛋糕怎么做 泰国蒸鸡蛋的做法