月经不调是女性常见的疾?。?对女性朋友的影响是很大的 。有些月经不调是疾病引起的,有些月经不调与饮食和不良习惯有很大关系,所以治疗月经不调除了找到正确的病因外,饮食调理也有很大关系 。以下小编给大家介绍月经不调的饮食调理方法 。饮食方案一:山楂调理:山楂30克 , 红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周 。每次45-30克,每日2次 , 视酒量大?。?不醉为度 。【三款药膳食疗 药膳食疗3000例】主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。饮食方案二:酒水调理:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用 。每次15-30克 , 每日2次,如不耐酒者,可以醋代之 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。饮食方案三:牡丹花粥:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10-20克),粳米50克,白糖适量 。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后 , 加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可 。用法:空腹服,每日2次 。功效:养血调经 。适用于妇女月经不调、经行腹痛 。
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