“听说秋天滋补的效果特别好 ， 我也特别想补补自己的身体，但是工作太忙了，没啥机会也没啥时间吃一滋补菜，想了解下有什么滋补茶品能有效滋补身体?”就这些工作忙碌男性的需求，今天我们就为您介绍菊花枸杞茶，秋季饮补男人肝肾!

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气 ， 温热滋补有很强的功效 。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用 。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子 。

取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后 ， 即可饮用 。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强 。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上 。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状 。

【菊花枸杞茶秋季饮补男人肝肾 枸杞子泡菊花茶补肾吗?】
黄菊散热，白菊明目 。
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影 。然而 ， 你对菊花茶的了解有多少呢?
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经 。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状 。还有一种野菊花，其花朵较小较黄 ， 花形也不是很好看 。野菊花清热解毒的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。
　随泡随饮 。
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种

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