1、荷叶和花茶，比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥 ， 要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，荷叶茶每次用量在15克左右 ， 一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤 。如果量太少，效果会非常不明显 。确定了用量之后，就可以搭配一起泡水喝了 。
【荷叶和什么搭配最减肥泡水喝的功效 荷叶和什么搭配最减肥】
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