1、维生素e不可以和海鲜一起吃
2、多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷 。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平 。虾体内所含砷的化学价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的 。理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”） ， 当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒 。
【维生素e不可以和什么一起吃 维生素e不能和什么一起吃】

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