【面筋的功效与作用 面筋的功效与作用及营养】1、面筋主要是用一些面粉制作而成的，里面含有大量的植物蛋白 。适量的吃一些面筋可以有效的吸收其中的蛋白质，能够增加皮肤的水合度、延缓皮肤衰老 。

2、并且可以起到美白皮肤的功效，而且面筋中的营养价值非常高，含有非常多的钙离子、无机盐、钾离子等成分 。可以增强人体的免疫力，并且可以促进肠道蠕动，增加骨骼的强度，还可以起到一定的消肿除烦的功效 。

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