1、准备材料：薏米仁100克，排骨400克 ， 莲藕干100克、八角、生姜、料酒、盐各适量 。
2、薏米仁事先洗净、浸泡2-3小时；
【薏仁莲藕煲排骨汤的功效 薏仁莲藕煲排骨】3、莲藕干洗净浸泡过夜 ， 切成小块；

4、水烧开，加入适量八角、生姜、料酒，放入排骨氽烫几分钟，捞出排骨洗净血水；
5、将姜片、薏米仁、莲藕、排骨放入慢炖锅，一次加入盖过所有材料的水，煲3小时以上，出锅前加适量盐调味即可 。

• 五花肉萝卜煲的做法 五花肉萝卜煲的做法大全
• 羊腰红枣汤 羊腰子枸杞红枣煲汤的功效作用
• 冬菜炖鸭煲 菜鸭炖冬瓜
• 葱烧田鸡 香葱田鸡煲
• 葛根芦笋煲牛筋怎么做 葛根芦笋煲牛筋
• 红枣牛尾汤 红枣煲牛尾
• 香辣鸡块煲如何做 香辣鸡块怎么做好吃
• 杞参炖鸡料 参杞焖鸡块煲
• 莲藕粉蒸排骨的做法 莲藕蒸排骨的家常做法
• 电饭煲出现e5 电饭煲的e5是怎么回事