功效：有清热气、润肺燥、止咳除痰的作用 。适用于身体燥热，口干鼻燥，干咳无痰，或咳痰带血丝，流鼻血，大便秘结等 。
雪梨粥食材：粳米50克，雪梨2个
做法：粳米淘净加水煮沸：雪梨削皮去核，切成小块，投入粥锅，加冰糖适量 。煮稀粥食用 。
功效：此粥可生津润燥，清热止咳，消痰降火，适用于热病烦渴、肺热咳嗽、干咳痰少、病后体虚、食少口干等 。
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