1、蜂蜜可以直接吃，蜂蜜营养丰富具有很好滋补效果，可以缓解便秘，美容养颜等功效 。
2、对于蜂蜜服用方法有多种吃法 ， 直接食用，冲水喝，做食物的辅料 ， 都可以，蜂蜜含有丰富的营养物质，建议每天服用 ， 晚上喝蜂蜜水有促进睡眠，早上喝蜂蜜水有促进胃肠蠕动促进排便缓解便秘作用 。
【野生蜂蜜可以直接吃吗 蜂蜜可以直接吃吗】
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