菠萝蜜核的功效与作用是热性还是凉性 菠萝蜜核的功效与作用

菠萝蜜核的功效与作用是热性还是凉性 菠萝蜜核的功效与作用

【菠萝蜜核的功效与作用是热性还是凉性 菠萝蜜核的功效与作用】菠萝蜜核的食用功效:
1、煮熟后食用有下奶作用
菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质,可以缓解妇女产后缺乳汁的症状 。
2、清炒菠萝蜜核预防脚气病
菠萝蜜核中含有的硫胺素是抗脚气病的重要元素,经常食用菠萝蜜核能够有效预防脚气病 。

3、菠萝蜜核鲫鱼汤降脂功效
菠萝蜜有很好的养胃保健作用 , 中含有的不饱和脂肪酸能有效降低血脂,两者一起食用降脂养胃 。
4、菠萝蜜核大枣粥补血降压
菠萝蜜核中含有高量的钾,对于缓解血压过高有很好帮助,大枣一直都是滋阴补血的保健品 , 两者一起食用即营养又美味 。