柠檬怎么吃1
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将新鲜的柠檬切成片,然后红茶冲煮上,倒出煮好的红茶,加入冰块,柠檬块即可 。
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将切好的柠檬片放入瓶中,一层柠檬一层蜂蜜加入 。装满后密封放入冰箱中冷藏 。使用水进行冲泡即可 。
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可以将清洗干净的柠檬切成片状来泡水喝,可以起到生津止渴并且有美白肌肤的好处 。
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也可将柠檬榨成果汁,放入矿泉水,并且加入冰糖,制成柠檬冰红茶,可以促进体内胆汁的分泌,更加有利于消化,使体内的毒素或垃圾更容易的被排出体外,但在早上的时候最好不要空腹喝 。
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柠檬别再泡凤爪了,这做法更惊艳!三两下搞定,吃不胖还能瘦2今天这个凉拌菜保证你吃一次就爱上,少油低卡、不烹炸不烧烤,简单一煮一拌,香到你鼻尖发颤,非常适合现在这种闷热的天气;选用新鲜鸡腿肉和虾仁搭配,高蛋白高营养,口感嫩滑,再加入清新爽口的柠檬和泰式冷泡汁,拌一拌就能上桌酸辣开胃,超下饭!
食材
鸡腿3只|姜片|虾300克|香菜
小米辣|1袋泰式冷泡汁|柠檬1个
锅具
鹅妈妈钛晶锅
详细步骤
1、6根小米辣切圈、香菜切碎、1个柠檬切片去籽(小米辣口感偏辣,不能吃辣可以不放或少放);
2、鲜虾放入鹅妈妈钛晶锅焯水煮熟后剥去虾壳备用(虾富含优质蛋白、维生素B1B2、钙磷铁等,有利于提高人体免疫力);
3、鹅妈妈钛晶锅倒入清水,放入鸡腿、姜片焯水煮熟后捞出,过一遍凉开水既能保持口感的爽滑,也能清洗掉表面的浮沫;
4、待温度降至不烫手后手撕成鸡丝(鸡腿肉的口感会比鸡胸肉更滑嫩);
5、碗中放入鸡丝、虾仁、柠檬片、香菜、小米辣、1袋泰式网红风味冷泡汁(浓浓泰式风味,有它凉拌菜更美味);
6、充分抓拌均匀,泰式风味的开胃鸡丝虾仁就可以上桌啦;
7、这凉拌菜我是天天都吃不腻,加入了泰式冷泡汁,清新开胃,酸辣诱人,嫩滑的鸡丝碰撞上Q弹的虾仁,入口馥郁柠香,太美味啦;
【柠檬怎么吃 柠檬怎么吃最好有哪些吃法】8、减脂期的家人们也可以放心食用,鸡肉、虾肉都是高蛋白、低脂肪的肉类,用它们做的凉拌菜吃再多也不怕胖呀;
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