法式面包和普通面包的区别( 二 ) _生活百科

但是，内里会添加一部分糖、油、蛋等来达到柔软的口感。
所以，从营养健康方面来做个排名就是：硬欧面包＞软欧面包＞亚式面包。我们常来当点心的亚式面包，还真不能多吃。
其实，咱们也有健康的面包，那就是哈尔滨的特产大列巴，它最早是从俄罗斯传来的，类似于硬欧包，具有欧洲风味。
咱们在哈尔滨的街头常能看见大列巴，每次都会为它驻足，可每次都碍于体积大，不便携带而作罢。下次碰见，您一定要买来尝尝。
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李园园：宝妈一枚，首批中国注册营养师，营养与食品卫生医学硕士，国家高级营养讲师。热爱营养，喜做科普，从业来一直做营养健康相关科普工作，始终把传递靠谱、落地、有温度的营养健康知识当正事儿。