中伏从夏至后的第四个庚日开始 ， 到立秋后第一个庚日前一天结束 ， 是三伏的第二伏 ， 一般为10天 ， 有的年份为20天 。
【中伏多少天2022 中伏多少天】

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宋惠洪有诗云：“炎炎三伏过中伏 ， 秋光先到幽人家 。”“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思 。夏至以后 ， 虽然白天渐短 ， 黑夜渐长 ， 但是一天当中白天还比黑夜长 ， 每天地面吸收的热量仍比散发的多 ， 近地面的温度也就一天比一天高 。到“三伏”期间 ， 地面吸收的热量几乎多于散发的热量 ， 天气也就最热了 。

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