【怎样克服偏激心理 怎样克服偏激心理的恐惧】1、克服偏激急躁的毛病 ， 还要善于自我调节不良的情绪 。
2、调节情绪，保持良好的心境的方法是：要培养乐观向上的精神，不要为眼前的成绩得意忘形 ， 更不要因小事而伤肝动怒；要通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激“沉不住气”的时候，要“耐心”、“别慌”、“冷静” ， “要有猝然临之而不惊 ， 无故加之而不怒”的大家风度 。

3、也可以让家人和朋友在自己偏激急躁时，及时提醒开导，也是一种有效的方法 。

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