1、含片
包含片剂是吃新鲜人参的最简单方法 。将新鲜的人参切成碎片 ， 放入口中 。一段时间后 ， 直接粉碎新鲜的人参片并吞下它们 。小心，切片时，一定要切成薄片，不要太厚 。【鲜人参怎么吃效果好 鲜人参怎么吃效果最好】
2、炖食物
炖方法也很简单 。将新鲜人参切成片，并将薄度控制在2厘米 。将一片新鲜人参放入碗中，然后盖上水，盖上盖子，放入平底锅中，然后将炖水炖4至5小时，然后炖人参喝汤，新鲜人参片吃掉 。
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