1、先用手把榴莲外核（种子）、榴莲肉分离 。
2、放锅里 ， 加入适量水，淹没榴莲核即可 。
3、然后中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下 。

4、之后可直接用手剥皮，或用刀开个小口，剥皮 。
5、剥掉皮后 ， 榴莲里面的核肉看起来和常吃的板栗相似，煮熟之后味道也类似板栗 。
【榴莲核吃法技巧 榴莲核怎么吃】6、觉得味道淡的，可加适量糖或蜂蜜或椒盐等调味 。

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