梨和牛奶能一起煮吗百度梨和牛奶能一起吃吗为什么牛奶和梨一起吃拉肚子 _为什么牛奶和梨一起吃拉肚子

梨和牛奶能一起吃吗1【梨和牛奶能一起煮吗百度梨和牛奶能一起吃吗为什么牛奶和梨一起吃拉肚子】可以一起食用，但要注意量。
1、在食物性味及营养成分上来看，梨性凉，主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素，而牛奶性平，当中中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，两者性味就成分不会产生相克反应，可以一起食用。
2、但是最好不要喝冰牛奶时同时大量吃梨，因为梨属于凉性食物，若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气，对肠胃刺激较大，可能会引起肠胃不适。
梨和牛奶适量吃有什么好处21、补充营养牛奶是一种富含蛋白质的饮料，而梨是一种水果，两者属于不同种类的食物，其中的营养成分存在差异性，适量食用有利于互补营养，为身体提供所需的营养物质。
2、润肠通便梨中的果胶、纤维素含量很高，而牛奶富含水分，可以促进肠道滑利作用，因此两者一起适量食用，有助于消化、通利大便。
3、美容养颜牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；而梨中含有一定维生素C含量，两者经常适量吃，有一定美容养颜的功效。
为什么牛奶和梨一起吃拉肚子31、空腹时大量食用牛奶富含水分，又含有一定的脂肪，加之梨性凉，两者同食会加快肠胃蠕动，而空腹时胃酸较多，过多的胃酸还容易导致蛋白质变性沉淀，影响肠道吸收营养物质，严重时还可能引起消化不良、腹泻等不适。
2、肠胃功能较弱牛奶中富含蛋白质，不是很容易消化，而梨含有不少的膳食纤维，一些肠胃较弱的人群食用，很可能会出现消化不良的情况，再加上梨性凉，具有一定的肠胃滑利作用，容易出现消化不良导致的拉肚子。
3、过敏牛奶营养丰富，含有较多的蛋白质，有可能出现过敏；若是对牛奶过敏或者一过敏体质的人群食用，可能出现拉肚子的情况。
梨不能和什么一起吃41、不宜与寒性食物大量食用梨是凉性食物，多吃寒气重，因此不建议与西瓜、柚子、冷饮、哈密瓜等寒性食物同食，容易会导致体内寒气过甚，影响肠胃健康，出现身体不适。
2、不能和热水一起大量同吃梨性凉，其中含有大量的膳食纤维，不容易消化，若是食用梨后又大量饮用热水，容易冲淡胃液，影响消化，另外，热水温热，梨生冷，冷热交替，会很大程度上刺激肠胃，一些肠胃较弱的人群可能会出现腹泻、腹痛等不适。

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