菊花枸杞茶怎么泡 枸杞茶怎么泡

菊花枸杞茶怎么泡 枸杞茶怎么泡

把枸杞子用开水冲泡,制成枸杞茶供人们饮用是它最简单最常见的养生方式,但真正的枸杞茶并不是人们想的这么简单,他可以在冲泡时搭配不同的食材,能让它发挥不同的养生功效 , 今天小编就专门为大家介绍枸杞茶应该怎么泡,能让大家对枸杞茶的正确泡法多一些了解 。
枸杞茶怎么泡1、枸杞加红枣

平时大家在泡制枸杞茶时,需要准备适量枸杞子和适量的红枣,另外要准备适量清水和少量冰糖,把准备好的红枣与枸杞用清水洗净 , 把红枣与清水一起入锅加热,煮开后再煎煮5分钟,随后放入冰糖等冰糖化开后才能放入洗净的枸杞子,一起煮5分钟左右,直接出锅代茶饮用 , 这样煮出的枸杞茶不但滋味诱人,还能补中益气补益气血 。

2、山楂枸杞茶
枸杞茶在冲泡时还能加入适量的山楂,方式枸杞5克,山楂4克,把它们一起放在杯子中,用开水冲洗干净后再放入适量冰糖,然后加入沸水冲泡,做好以后的汤汁可直接饮用,每次放入的枸杞子和山楂可反复冲泡多次,这样泡出的枸杞茶能清肝明目也能减肥瘦身 。

枸杞茶的正确泡法1、枸杞菊花茶
【菊花枸杞茶怎么泡 枸杞茶怎么泡】枸杞是一种能滋阴补肾清肝明目的中药材,用它制作枸杞茶时可搭配适量的菊花,这样泡出的枸杞,菊花茶滋味诱人而且清肝明目的功效会更加出色,另外人们用枸杞和菊花搭配在一起泡茶喝,还能预防糖尿病高血压与冠心病 , 它对维持人类身体健康有很大好处 。枸杞茶中加入适量菊花,还能增强人体抗辐射能力,能减少电磁辐射对人类身体的伤害 。
2、人参枸杞茶
枸杞茶在冲泡时还可加入少量的人参,但人生的数量不能过多,需要取5克枸杞子和一颗人参,把它们直接放在杯子中 , 直接加沸水冲泡后饮用就可以,如果家中没有人参也可以使用普通的参须 , 但用量要适当多一些,可以取20克人参须切成段状后入锅煎煮煎出的汤汁再去冲泡枸杞子,这样得到的枸杞茶营养价值也特别高 。