蟹味菇煮几分钟就熟了 蟹味菇煮几分钟能熟

蟹味菇煮几分钟就熟了 蟹味菇煮几分钟能熟

1、蟹味菇要煮5-8分钟才熟 。如果煮的时间太长,蟹味菇的鲜味会有所流失 。而如果是炒制蟹味菇,焯水后一般大火翻炒3-5分钟就可以了 。需要注意的是,蟹味菇一定要完全煮熟才能吃 , 否则容易导致身体出现不适 。
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2、蟹味菇是木腐菌,一般生长在秋季,具有较高的药用价值,也是一种低热量低脂肪的保健食品 。蟹味菇的营养价值很高,含有蛋白质、粗脂肪、粗纤维、糖分以及镁、硒、锰等矿物质 。