【疫情期的心理保建 疫情期间保持心理健康】1、相信国家，相信政府、相信自己 。积极配合政府、医生，拥有好的心态，才能更好地渡过这次疫情 。适当锻炼，合理饮食 。做好防护措施 ， 相信疫情会过去 。

2、当心情焦虑时，可以唱歌、跳舞来缓解情绪 。生活要规律，千万不要熬夜，保证充足睡眠 。为疫情过后的工作做好准备，积极寻找挣钱的方法 。毕竟我们要生活 ， 挣钱是不能懈怠的 。

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