【什么时候量血压 什么时候量血压比较准一点】1、测量血压的时间并没有严格限定，一天当中任何时间都可测量 ， 如果出现了头部不适或心悸感可随时测量，血压平稳可以数天测量一次 ， 如果血压波动较大可以一天测量数次 ， 正常人体在早晨六点到八点及下午四点到六点各有一个血压高峰，一般量血压都是针对这两个血压高峰进行测量，以便调整降压方案 ， 其它时间段的可以随机选择 。

2、只要是测量方法正确，测量的血压基本都是准确的 。但测量血压前不要饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松 ， 保持室内温度适合 ， 最好安静休息5－10分钟后测量 。

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