文章插图
1、苹果：果实一般呈红色，富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一 。
2、香蕉：香蕉味香、富含营养，植株为大型草本 。
3、石榴：石榴是营养丰富的秋果之王，含原花青素、多酚类物质、亚麻油酸、维他命C、B6、E和叶酸等 。比如，石榴中所含的膳食纤维为4.9g/100g，约为火龙果的3倍 。
4、葡萄：葡萄花青素含量丰富，且含有多种维生素和矿物质，其中果酸可以帮助肠胃消化食物 。
5、橙子：果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物 。
【九月份什么水果应季】6、桂圆：又被称为龙眼，是华南四大珍果之一 。俗话说南方桂圆北方参 。桂圆不仅能够补血，还能补气 。桂圆含有丰富的维生素C、钙、磷、多糖、蛋白质、铁、烟酸等成分 。

• 什么水果属于热性水果
• 孩子18岁生日送这些礼物女孩 18岁女孩生日送什么礼物
• 青竹是清代诗人的什么 青竹是清代诗人谁所作
• 矾是什么东西 食用明矾是什么东西
• 非洲大蜗牛和白玉蜗牛哪个大 非洲大蜗牛和白玉蜗牛有什么区别
• 去银行打流水账单需要密码吗 去银行打流水账单需要带什么
• 公寓楼有公共卫生间吗 公寓厕所为什么那么臭
• 妈妈生日适合送这些 什么礼物适合送妈妈
• 卵巢囊肿破裂会出现什么症状 卵巢囊肿破裂会自愈吗 囊肿破裂居然这么危险！
• 杏仁有什么功效 扁桃仁有什么营养成分