期门对症按摩方法1用双手的大鱼际按揉两侧期门穴1-3分钟 , 以有酸胀感为宜 , 此法可化积消瘀 , 疏肝理气;如果肝区有不适或疼痛 , 可取肝俞 , 胆俞 , 章门及中脘等穴位 , 用轻揉慢按手法按摩 , 多可缓解症 。
期门的作用主治2期门为足厥阴肝经 , 足太阴脾经 , 阴维脉之会 。人体肝气易郁 , 肝气郁结会引起胁痛 , 食少 , 胃痛 , 呕吐 , 呃逆 , 食不化等症;气郁还能化火 , 肝盛化火 , 上逆侮肺可导致咳引胁痛 , 咳喘症 , 这时多刺激有舒肝郁 , 清肝热 , 泻肝实之功的期门穴 , 有疏肝 , 利气 , 化积通瘀的作用 , 自然能消除诸症 。
期门的最笨找法3平卧位 , 自rutou向下数两个肋骨间隙 , 按压有酸胀感处即是期门穴 。
也可以正坐 , 举双手 , 掌心朝下 , 指尖相对 , 放在双乳下 , 肋骨上 , 大拇指 , 食指直下掌根处的鱼际所按穴位即是期门 。
期门的准确位置图图解4科学定位:在胸部 , 第6肋间隙 , 前正中线旁开4寸 。rutou直下 , 与巨阙穴齐平 。
【期门的作用主治 期门对症按摩方法】快速取穴法:
在胸骨 , 锁骨中线上 , 前正中线旁开4寸 , 男性沿rutou向下推2个肋间隙(第6肋间隙) , 女性则以锁骨中线的第6肋间隙处 。
期门配伍用法5
文章插图
1.配肝郁 , 膈俞 , 有疏肝活血化瘀的作用 , 能治疗胸胁胀痛 。
2.配内关 , 足三里 , 有和胃降逆的作用 , 能治疗呃逆 。
3.配阳陵泉 , 中封穴 , 有舒肝利胆的作用 , 能治疗黄疸 。
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