功效1消食养胃，防治贫血，清热凉血，益血生肌，可用来增进食欲，促进消化，开胃健中，增强人体免疫力，还可用于治疗热性病症 。
成品图2
食材3

文章插图
主料：新鲜莲藕2节 。
其他食材：干辣椒，蒜瓣，小葱，酱油，食盐，色拉油，水各适量 。
做法步骤41.将莲藕泡在清水中，去掉污泥后，去皮洗净，切竖条备用 。
2.蒜瓣切末，葱白和葱叶分别切段备用 。
3.辣椒切小段 。
4.将清水倒入锅中烧开，放藕条焯一分钟后，过凉水，沥干水分备用 。
5.热油爆香蒜末和葱白，下入藕条同炒 。
6.加少许酱油翻炒至均匀上色 。
【素炒藕片的家常做法 素炒藕条】7.最后加入盐和葱段，红椒翻炒均匀即可出锅 。

• 惜扬的寓意
• 自制腊肠的保存方法
• 前事不忘后事之师是谁说的 前事不忘后事之师
• 火影女主会木遁使的小说 火影女主会木遁的小说
• 心律不齐是什么症状了 心率不齐是什么原因引起的 心率不齐可能是这三个原因造成的
• 榴莲还没熟就拆开了怎么办 没裂口的榴莲怎么开
• 中国古代史上唯一的太监皇帝，没错，他不仅有儿子，还有孙子
• 中国古代的女皇帝到底有几位，慈禧不是最后一个女皇帝
• 赵匡胤灭了后周以后，是怎么对待前朝皇后的？
• 中国最早的女皇帝，比武则天还早了40年，最后结局很凄惨