疫情期间如何防控近视 疫情期间防控近视的居家饮食注意

疫情期间如何防控近视 疫情期间防控近视的居家饮食注意

【疫情期间如何防控近视 疫情期间防控近视的居家饮食注意】疫情期间可以这样防控近视:
1、选择合适都室内运动 , 如健身操、跳绳、原地跑、仰卧起坐和瑜伽等,注意运动幅度和时间段 , 避免打扰邻居 。

2、低幼儿童可在家长陪同下进行一些棋类或游戏类休闲项目,中小学生可帮忙家长做一些力所能及的家务,如打扫卫生、收拾碗筷和整理房间等 。