1、要是炖好的燕窝，可以在冰箱中放1-3天 。湿燕窝可以在冰箱中放1-2周左右 。当然，如果是干燕窝 ， 一般情况下可以放1-3年左右 。但是燕窝的品牌不同，保质期也不一样，都会多少有一定的差异 。【燕窝可以保存多久 燕窝一般能保存多久,怎么保存】
2、燕窝性平，味甘 。具有补中益气、养阴润燥、美容养颜的功效 。而且，燕窝还有增强免疫力，促进生长发育，强心，降压和抗病毒的作用 。
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