男人春季多吃韭菜可壮阳! 男人常吃韭菜能壮阳吗?

男人春季多吃韭菜可壮阳! 男人常吃韭菜能壮阳吗?

春寒还料峭 , 春韭入菜来 。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用 。韭菜性温,最宜人体阳气 。那么韭菜怎么吃壮阳呢?我们来看看男性春季壮阳的韭菜食疗法 。
男人春季多吃韭菜可壮阳
宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘 。”把春韭描写得淋漓尽致 。不但如此,韭菜还有很多名字 。例如韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜 。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期 。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之 。”

民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:
一、韭菜粥
【男人春季多吃韭菜可壮阳! 男人常吃韭菜能壮阳吗?】
鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末) , 粳米100克 , 细盐少许 。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成 。
功能:补肾壮阳 , 固精止遗 , 健脾暖胃 。
二、韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食 。
功能:温中养血,温肾暖腰膝 。
三、韭菜炒鲜虾

韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐 。
功能:补肾益精,壮阳疗痿 。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食 。
四、韭姜牛奶
韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用 。
功能:温中下气,和胃止呕 。
温馨提示:食用韭菜的几个禁忌
蜂蜜:韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属 , 均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热 , 又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食 。
白酒:白酒甘辛微苦 , 性太热,含乙醇 。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快 , 可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血 , 食生韭菜饮白酒,好比火上加清油 。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利 。因此,要注意避免白酒与韭菜同食 。
菠菜;韭菜不可与菠菜同食 , 二者同食有滑肠作用,易引起腹泻 。
由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者 , 皆不宜吃韭菜 。