手太阴肺经养生时间手太阴肺经穴位位置功效 _生活百科

手太阴肺经穴位位置功效1中府：在云门下1寸，乳上三肋间凹陷中，动脉应手，仰而取之。此穴是手太阴肺经和足太阴脾经的交会穴，有调理肺气，治疗咳喘的功效。
云门：在巨骨穴下，气户两旁各2寸陷者中。按摩此穴对咽喉肿痛，胸痛，咳痰，呼吸困难，发热，四肢酸痛，肩部疼痛，背脊疼痛有疗效。
天府：在腋下3寸，肱二头肌桡侧缘（靠拇指侧）。此穴可治疗鼻血不止，头部充血，眩晕，突然受寒，气喘，前臂桡侧疼痛或麻木。
侠白：在臂前区，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。
尺泽：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。此穴能调理肺气，清肺利咽，泄毒止痛。
孔最：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。此穴为肺经气血汇聚之处，主治头痛，发热无汗和咳嗽气喘。
列缺：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。此穴对面神经麻痹，头痛，颈项不适，上肢麻痹，手肘无力，掌中热，咳嗽，咳痰，胸闷，咽喉肿痛，鼻疾，齿痛有效。
经渠：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间。
【手太阴肺经养生时间手太阴肺经穴位位置功效】太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。此穴为肺经原穴，调理肺气，止咳化痰，补气效果极佳。
鱼际：在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有清肺热，利咽喉的功效。
少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
手太阴肺经养生时间2肺经经气最旺的时间使寅时，也就是早上3-5带你，但这段时间人们往往处于睡眠之中，这时按摩手太阴肺经显然是不现实的，不妨利用同名的经络来实现，即在足太阴脾经经气最旺的时候，也就是上午9-11点，来按摩脾经，同样能达到祛病养生效果。此外，肺对应季节上的秋天，秋天是养肺的好时节，要把握时机养生祛病。
手太阴肺经循行路线3手太阴肺经起始于胃部，下与大肠联络，汇过来沿着胃上口，穿过膈肌，属肺脏。再从肺脏到喉咙部横出，走到腋窝下面，下行沿着上臂内侧，走在手少阴，手厥阴经之前，向下到肘弯中，沿前臂内侧桡骨边缘（大拇指方向），进入寸口（手腕部桡侧动脉搏动处，即中医把脉处），从寸口走上大鱼际部（手掌大拇指方向较丰厚的肌肉，因为像鱼肚而得名），沿着大鱼际边缘，延伸于大拇指桡侧末端。它的支脉，从腕后桡骨茎突的上方分出，走向手背面到食指桡侧末端，在此经气接手阳明大肠经。
手太阴的准确位置图片4手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要静脉，属肺脏，本经一侧11穴（左右两侧共22穴），两穴在胸上部，九穴分布在上肢掌面桡侧，首穴中府，末穴少商，本经腧穴主治呼吸系统病症和本经脉所经过部位的病症。
手太阴功能主治5

文章插图
本经腧穴主治咳喘，咳血，咽喉痛等肺系疾病及本经脉循行线上的其他病症，如咳嗽，喘息气粗，心烦，胸闷，手臂的内侧前缘酸痛厥冷或掌心发热等。

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