![火龙果怎么吃排便功效最好 火龙果怎么吃](http://img.gansulong.com/231223/20595011P-0.jpg)
大家知道火龙果怎么吃吗?看到我的这个问题肯定大部分人都会说,知道?。サ敉馄ぶ苯映跃托邪? ,或者从中间切天用勺子挖着吃也行 。大家说的是不错,但是火龙果的吃法还有许多种,小编今天就为大家推荐几个,让大家看目的地火龙果怎么吃好 。
火龙果奶昔火龙果奶昔的材料
火龙果半个,酸奶二百五十毫升 。
火龙果奶昔的制作步骤
1、把半个火龙果的果肉用勺子挖出来,然后放入碗中再用勺子压碎 。
2、把压好的火龙果肉与酸奶一起倒入到料理机中,进行搅拌,搅拌均匀后就制成了细腻浓稠的汁状 , 倒入到杯子中就是自制的火龙果奶昔,取个勺子直接食用十分爽口诱人 。
酸奶火龙果沙拉【火龙果怎么吃排便功效最好 火龙果怎么吃】酸奶火龙果沙拉用料
火龙果一个,玉米粒一百五十克 , 酸奶二百五十毫升 。
酸奶火龙果沙拉的做法
1、把火龙果从中间切开,挖出果肉把果皮放好备且 , 把挖出的果肉切成丁状备用 。
2、把玉米粒放在水中煮熟 , 然后捞出过一下凉水,然后沥干水分备用 。
3、把煮熟后的玉米粒和切好的火龙果丁一起放在容器中,加入酸奶调匀,然后再把它们装入到挖去果肉的火龙果果皮中,一份好看诱人的酸奶火龙果沙拉就制作完成了 。
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