夏天嗜睡是什么原因 夏天嗜睡是什么原因呢

夏天嗜睡是什么原因 夏天嗜睡是什么原因呢

1、首先是一个气候天气原因,第一白天,白天的时间变长了,导致你夜晚的时间变少 。
2、然后睡眠肯定是不足的,导致你第二天工作时间延长,会导致这个人疲劳,容易疲劳然后容易打瞌睡 。第二个就是一个气温的原因 , 夏天一般来说气温比较高,而是空气湿度比较大 , 湿气比较大 。【夏天嗜睡是什么原因 夏天嗜睡是什么原因呢】

3、中医上讲叫湿邪困脾会导致我们人体这种水湿代谢不足 。无法把水液代谢出去,导致水湿比较大 , 然后人饮食还有精神状态都会受影响 。