山里红怎么晒干 山里红晒干了有营养吗

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1、摘成熟后的山楂,或是挑选购买好山楂,要求山楂没有损伤 , 个头饱满 , 没有病虫害 。
2、挑选出新鲜的山楂 , 放在清水中洗净,洗干净后捞出来,然后放在通风处控水 。【山里红怎么晒干 山里红晒干了有营养吗】

3、将山楂切成3-4片,可以穿到竹签上 , 拴起来放在阴凉的地方晾,也可以准备好一个大容器,将山楂摆在上面晒 , 定期翻动一下,晒干后就可以收集起来 。