魔芋结热量 200克魔芋结热量

魔芋结热量 200克魔芋结热量

【魔芋结热量 200克魔芋结热量】1、100g魔芋的热量是20千卡 。
2、每100克的魔芋只有20卡路里的热量属于热量非常非常低的食物 , 并且魔芋的营养价值丰富,对于减肥的人来说适当的食用一些魔芋确实可以帮助减肥,但也要搭配其他食物,合理饮食 。

3、魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋 , 可以达到食品酸、碱平衡 。
4、此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能 。