扇贝丁冷冻方法 冷冻扇贝丁的家常做法

扇贝丁冷冻方法 冷冻扇贝丁的家常做法


今天上传一道简单快手家常菜吧,10多分钟即可,很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦 。没有生活在海边,很难吃到新鲜的扇贝肉,我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种,超市有卖哈 。【扇贝丁冷冻方法 冷冻扇贝丁的家常做法】

扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿
锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分
锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香
放入扇贝肉翻炒
加入蒜苔翻炒
最后加盐调味即可