水是生命之源,万物之本 。但是,没有谁会想到,外表温柔可爱的水却也有内心凶残的一面,稍不留神就会“命丧黄泉” 。所以,同学们,我们一定要学会防溺水,更要学会保护自己 。
夏天到了,天气非常炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了 。但游泳有一定的危险性,每一年,不知有多少人因为游泳而失去了生命 。提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护,不会游泳的最好不要下水,特别不能到水深谁冷的地方,如鱼塘、水库等地方去游泳 。及时出去游泳,也要结伴同行 , 这样可以互相有个照应,一定要记住血的教训,珍爱生命 , 防止溺水 。
【倡导防溺水的作文 倡导防溺水的作文600字】为了防止溺水,我们应该做到以下几点:
1、不会游泳的人 , 千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水 。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故 。如果发生抽筋,要镇静 , 不要慌乱,边呼喊边自救 。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾 , 小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近 。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳 , 最好要有成人的带领 。游泳时间不宜过长 , 20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时 。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大 , 应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数 , 减低冷水对身体的刺激 。
5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴 。对刚学会游泳的同学更不能这样做 。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行 , 严禁在非游泳区内游泳 。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域 。
7、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等 。女同学月经期间不能游泳,患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳 。
8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的,因此应立刻上岸,到安全的地方躲避风雨 。
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