鸽子对身体的好处 鸽子有什么好处与坏处

鸽子对身体的好处 鸽子有什么好处与坏处

1、鸽子没什么坏处,可以长期食用 。
2、鸽子肉具有补肾益气,生津止渴的功效 , 常吃鸽子肉 , 能增强免疫力,美容养颜,强身健体 。家鸽含有丰富的脑磷脂,可促进脑细胞和神经的发育 , 具有健脑益智的作用;含有丰富的钙质,可补钙,促进骨骼发育 , 防止缺钙,预防骨质疏松;含有胆素 , 可降低胆固醇,防止动脉硬化 。另外,鸽子也是高蛋白、低脂肪的食物 , 还含有多种营养成分,适合减肥人士食用 。
【鸽子对身体的好处 鸽子有什么好处与坏处】